听西方当代哲学大师谈“幸福”

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2015-03-09
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听西方当代哲学大师谈“幸福”青仙按:福者一衣一口田也;

“Don’t seek happiness, if you seek it, you won’t find it.”让人想起李小龙电影说的,指向月亮的手指。

至于念头,心能转境,境由心造,心诚则灵,这都是真真的。

以及面对事实,活在当下,时间只是空间的存在形式。这些说来简单做起来难啊。

(2009-03-02 15:41:43)

张放
什么是“幸福”?很多国人已经很不容易找到正儿八经的答案了。人们的内心深处,已经被灌输了很多山寨版的“幸福”定义。而且,这些定义一直影响着整个浮躁的社会。

读故去的西方哲学大师谈“幸福”等话题的图书,一直是我这种国人的部分生活内容,我从来没有放弃过这种阅读。近几个月来,我一直关注着生于德国,在英国长大,后红遍美国的思想家,哲学大师艾克特·托尔的作品及部分采访录音。他一直在那里正儿八经地研究着“幸福”的定义,“幸福”的获取。

去年底,他接受著名图书推荐节目主持人奥普拉女士的邀请,在“精神家园”栏目里,连续三次谈了自己对“幸福”的真正含义的理解。这是我听到的当今活着的最伟大的思想者之一艾克特的“一家之言”。受到很深刻的启发。至少他从一个深刻思想者的角度,促使我们思考“幸福”,也就是“happiness”(此词翻译成汉语时,用一个“幸福”总不能概括,也包括了“快乐、愉悦”,甚至“美妙”等词的含义)到底是怎么一回事。

在国人的现实生活中,很多人似乎拥有了一切物质意义上的东西,但却一点都不“happy”,或至少是伪“happy”,即所有的“happiness”都停留在感官上面,从未抵达灵魂深处。因此,在几乎所有国人聚会并试图要获取“幸福”的场合中,总能强烈地感到某种焦虑感,某种不满足感,某种继续深入探索感。

艾克特首先说,“Don’t seek happiness, if you seek it, you won’t find it.”翻译成中文的意思就是,“不要刻意寻求幸福,因为一旦刻意找寻,就永远找不到。”此言一出,振聋发聩。为什么找不到呢?他接着说,因为“seeking is the antithesis of happiness.”也就是说,“找寻本身就已经违背了幸福的命题。”

如此深刻的话,深深地吸引了我,他进一步说,“happiness is ever elusive”,“所谓幸福,从来都不容易捕捉”。那么,怎样才有可能获得“幸福”呢?艾克特首先提出建议,即先让自己从“unhappiness”(不幸福)中解脱出来。而这一点是可以办到的:直接面对“不幸福”,而不是面对人们编织的关于“不幸福”的故事。

到底是什么令人感到“不幸福”呢?这是个好问题。其实每个人都在很多时刻,有“不幸福”的感受。艾克特给英语世界里的人们指出了人们不幸福的真正原因。他说,“the primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it.”就是说,之所以产生“不幸福”感,最基本的原因,并不是周围环境所致,自己头脑中的念头才是真正原凶。所以,要对产生的各种念头时刻提防。最好把所有相关念头,与所处的环境分开来。因为,环境永远是一种客观事实,属于中性。只有围绕环境产生的念头,才有好有坏。所以,人的念头,实际上是一种主观编织出来的“故事”。所以要远离“故事”,直面“中性的客观事实”。

比如,英语中常说的一句“I am ruined.”(“我完蛋了”),这不过是一个自己编织出来的故事,正因为这故事的存在,才阻挡了一个人采取有效行动的可能性。此外,“我账户里只有一块钱了”,这也只是一种事实。所以,艾克特总结说,“Facing facts is empowering”“面对事实才能使人产生勇气。”

对“幸福”的产生,人们都认为,它一定来自将发生的事情上面。艾克特语重心长地说,这其实是个误区。因为,“将发生的事情”是最不靠谱的事情。人们之所以这样看问题,艾克特认为,是因为大家都以为眼前正发生的事情,总有很多这样或那样不如意的地方,都以为假如没有这样发生事情,而是如自己所想像的那样发生事情的话,可能一切就会完美。这一切在著名思想家艾克特眼中来看,都是十分害人的误区。

所谓“幸福”的来源,就是:接受眼前的一切,并从中发掘出“完美”因素。这样,马上就会感到某种幸福感。

是啊。当写到此时,我抬眼看了一下我办公室外的一切情形时,突然发现,一切真的还都不错。一切都很美好。

事实上,在人们的内心深处,总认为“过去比眼前好”。它也是扼杀“幸福”的凶手之一。这一点,艾克特提出了解决之道:越是发现过去美好的人,越要想办法认可眼前。否则的话,就会发现自己活在过去的阴影之中,而不能自拔了。

内心善良也与“幸福”有关。艾克特大师认为,如果想刻意表现出善良一面,有时不一定会如愿以偿。相反,人应该试图在自己内心深处找寻善良,因为善良就在每个人的内心深处。不用表现,只让它自然而然地从内心深处升腾起来就OK了。当发现自己善良的一面时,也会产生满满的幸福感来的。

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  • 本文由 发表于 2015-03-09
匿名

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