极简,才是极美 ——如何过上极简生活

catkin
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2016-08-083711 次浏览2
【欲望极简】
了解自己的真实欲望,不盲从,不跟风。
把精力全部用在自己最迫切的欲望上,
如提升专业素养、关心朋友、追求美食。
【精神极简】
专注于一两项自己真正想从事的精神活动,
充分学习、提高,不两天嗮网,不朝三暮四。
【物质极简】
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。
明确自己的欲望和需求,不买不需之物。
确有必要的物品,买最好的,充分使用它。
不囤积东西,不用便宜货、次品。
【信息极简】
减少使用社交网络,少看微博、朋友圈。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
APP使用少而精,删除长期不使用的应用。
【表达极简】
写东西、说话,简单、直接、清楚。
多用名词、动词,少用形容词、副词。
【工作极简】
使用有效的GTD方法,不拖延。
一次专注做一件事,做到最好。
【生活极简】
享受慢生活。
不做无效社交。
坚持锻炼身体。
少吃垃圾食品。
穿着简洁、不花哨。
--故事的可以看扔掉90%家中物,高富帅却成人生大赢家
--想起胡兰成的一句话:君子对花,小人折花;食且不多,天下清和。
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catkin
  • 本文由 发表于 2016-08-08
匿名

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      非常不错!!!!

      • 小小温哒铺子 小小温哒铺子 1

        这是种境界,一般人能悟到不一定会做到!

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          精神极简